Wsparcie w kryzysie: Nowe warsztaty emocjonalne w Malborku

W Malborku ruszył nowy cykl bezpłatnych warsztatów poświęconych wsparciu emocjonalnemu pod hasłem „Pierwsza Pomoc Emocjonalna – razem w kryzysie”. Inicjatywa została stworzona z myślą o mieszkańcach miasta i okolic, którzy chcą lepiej rozumieć zagadnienia kryzysów psychicznych oraz nauczyć się praktycznych sposobów niesienia pomocy osobom przeżywającym trudne chwile. Pierwsze spotkanie spotkało się z dużym zainteresowaniem, a uczestnicy mogli nie tylko poszerzyć swoją wiedzę, ale także zdobyć konkretne narzędzia do wsparcia innych w krytycznych momentach życia.

Kim są prowadzący warsztaty?

Za organizację spotkań odpowiadają doświadczeni specjaliści związani z psychologią i edukacją. Mgr Maria Stopka, psycholog i psychoterapeuta, wspólnie z mgr Piotrem Pyzą, psychologiem, psychoonkologiem i pedagogiem, prowadzą uczestników przez zagadnienia związane z rozpoznawaniem sygnałów kryzysu emocjonalnego oraz skutecznymi formami wsparcia. Eksperci kładą nacisk nie tylko na empatię, ale także na umiejętność stawiania własnych granic i dbania o własne zdrowie psychiczne w kontakcie z osobami w trudniejszej sytuacji. Ich celem jest pokazanie, jak pomagać z zaangażowaniem, ale i odpowiedzialnością.

Kiedy odbędą się kolejne warsztaty?

Organizatorzy przygotowali już terminy kolejnych spotkań – zaplanowano je na 21 i 28 października oraz 4 listopada 2026 roku. Wszystkie warsztaty są całkowicie bezpłatne i skierowane do szerokiego grona odbiorców: dorosłych mieszkańców powiatu malborskiego, osób starszych, opiekunów, a także rodzin. Udział nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani specjalistycznej wiedzy – wystarczy chęć pogłębienia własnych kompetencji w zakresie wsparcia emocjonalnego. Organizatorzy podkreślają, że nawet prosta rozmowa czy uważne wysłuchanie drugiej osoby mogą mieć ogromny, pozytywny wpływ na jej samopoczucie.

Dlaczego wsparcie emocjonalne jest tak ważne?

W ostatnich latach coraz więcej mówi się o znaczeniu zdrowia psychicznego i wyzwaniach, przed jakimi stają mieszkańcy zarówno dużych miast, jak i mniejszych miejscowości. Umiejętność rozpoznania objawów kryzysu emocjonalnego oraz adekwatnego reagowania jest dziś niezbędna nie tylko dla specjalistów, ale także dla każdego, kto chce być wsparciem dla bliskich czy sąsiadów. Cykl warsztatów z Malborka skupia się nie tylko na przekazaniu wiedzy, lecz także na budowaniu otwartości i zrozumienia w lokalnej społeczności. Takie działania sprzyjają tworzeniu silniejszych więzi oraz bardziej wrażliwego, wspierającego środowiska, w którym nikt nie zostaje sam z problemami.

Jakie korzyści płyną z tej inicjatywy?

Malborskie warsztaty to szansa na zdobycie praktycznych umiejętności przydatnych w codziennym życiu – zarówno w rodzinie, jak i w pracy czy sąsiedztwie. Uczestnicy uczą się, jak skutecznie reagować w sytuacjach kryzysowych, jak słuchać i rozmawiać z osobami potrzebującymi pomocy, a także jak dbać o własne granice, by nie wypalić się emocjonalnie. Program skierowany jest do każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i innych, a przy tym przyczynić się do budowania bardziej świadomej i wspierającej społeczności w Malborku i okolicach.

Źródło: facebook.com/PowiatMalborski