Bezpłatne warsztaty uroginekologiczne dla mieszkanek Malborka już 22 listopada 2025 r.

W Malborku, 22 listopada 2025 roku, odbędą się bezpłatne warsztaty z zakresu uroginekologii, skierowane do lokalnych mieszkanek. Spotkanie zaplanowane jest na godzinę 10:00 w sali konferencyjnej Szkoły Łacińskiej na Starym Mieście. Warsztaty poprowadzi doświadczona specjalistka, fizjoterapeutka mgr Katarzyna Lutomirska, reprezentująca gabinet Fizjoterapia Lutomirscy.

Zakres tematyczny warsztatów

Warsztaty mają na celu przybliżenie uczestniczkom kluczowych zagadnień związanych z uroginekologią. Omówiona zostanie anatomia kobiecej miednicy, co pozwoli na lepsze zrozumienie jej funkcji i potencjalnych problemów zdrowotnych. Kolejnym punktem programu będzie temat nietrzymania moczu oraz nietrzymania gazów i stolca, co wciąż stanowi temat tabu, mimo że dotyka wielu kobiet.

Problemy zdrowotne i ich rozwiązania

Nie zabraknie rozmów na temat pęcherza nadaktywnego oraz obniżenia narządów miednicy mniejszej, co jest częstym problemem wśród kobiet w różnym wieku. Uczestniczki dowiedzą się także o przyczynach i rozwiązaniach związanych z zaparciami oraz bólami miednicy, które mogą wynikać z takich schorzeń jak endometrioza czy bolesne miesiączkowanie.

Metody leczenia i profilaktyka

Podczas spotkania, mgr Katarzyna Lutomirska przedstawi możliwości leczenia zachowawczego, które obejmują m.in. fizjoterapię z wykorzystaniem biofeedbacku, USG oraz EMG. Specjalistka podkreśli także znaczenie współpracy między różnymi specjalistami w leczeniu schorzeń uroginekologicznych.

Praktyczne porady i techniki

Uczestniczki warsztatów zdobędą cenne informacje na temat ergonomii mikcji i defekacji, co jest kluczowe dla zapobiegania wielu dolegliwościom. Ponadto, warsztaty obejmą sesję poświęconą technikom oddechowym, które mogą znacząco wpłynąć na poprawę jakości życia i samopoczucia.

Organizatorami wydarzenia są Urząd Miasta Malborka oraz Szkoła Łacińska – Centrum Kultury i Edukacji. Dzięki współpracy tych instytucji, uczestniczki będą mogły nie tylko poszerzyć swoją wiedzę, ale także zyskać umiejętności praktyczne, które będą miały realny wpływ na ich codzienne funkcjonowanie.

Źródło: facebook.com/MalborkMiasto