Wzrost kryzysów psychicznych wśród dzieci, młodzieży i dorosłych

W dzisiejszym świecie coraz częściej spotykamy się z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym. Dotykają one ludzi w różnym wieku, od dzieci, przez młodzież, aż po dorosłych. Nie zawsze są one widoczne na zewnątrz, ale ich wpływ na życie jest ogromny. Schorzenia takie jak depresja, schizofrenia czy zaburzenia afektywne dwubiegunowe mogą dotyczyć każdego z nas lub naszych bliskich. Ważne jest, aby nie pozostawać samemu z tym ciężarem. Rozmowa z kimś zaufanym może być kluczem do znalezienia ulgi i skutecznej pomocy.

Wsparcie dla młodszych generacji

Dzieci i młodzież często potrzebują specjalistycznej pomocy w momentach kryzysowych. Dlatego istnieją dedykowane linie wsparcia:

• 116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
• 800 119 119 – Telefon i czat zaufania
• 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
• (22) 583 66 00 – Kontakt z Rzecznikiem Praw Dziecka

Pomoc dla dorosłych

Dorośli także nierzadko stają w obliczu kryzysów psychicznych. Dla nich również istnieją specjalne linie wsparcia, które oferują pomoc:

• 800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
• 116 123 – Niebieska Linia Instytut Psychologii Zdrowia

Przeciwdziałanie przemocy

Przemoc, niezależnie od jej formy, jest poważnym problemem, który może dotknąć każdego. W takich sytuacjach warto sięgnąć po pomoc poprzez odpowiednie numery kontaktowe:

• 800 12 00 02 – Ogólnopolskie Pogotowie „Niebieska Linia”
• 800 12 01 48 – Anonimowa Linia Specjalna „Zatrzymać Przemoc”
• 800 120 226 – Policyjny Telefon Zaufania dla Osób Dotkniętych Przemocą

Wsparcie w walce z uzależnieniami

Uzależnienia są trudnym przeciwnikiem, ale nie trzeba zmagać się z nimi samotnie. Istnieją specjalistyczne linie telefoniczne, które oferują pomoc:

• 800 199 990 – Telefon Zaufania dla osób uzależnionych od narkotyków

Wsparcie lokalne

W wielu miastach działają placówki oferujące pomoc w sytuacjach kryzysowych:

• (58) 511 01 21 – Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdańsku
• (55) 647 15 45/48 | 603 639 955 – Punkt Interwencji Kryzysowej w Malborku
• (55) 647 27 81 – Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Malborku, ul. Juliusza Słowackiego 74

Kluczowe numery alarmowe

W sytuacjach nagłych zawsze należy pamiętać o ogólnodostępnych numerach alarmowych, które mogą uratować życie:

• 112 – ogólnoeuropejski numer alarmowy
• 997 – Policja
• 998 – Straż Pożarna
• 999 – Pogotowie Ratunkowe

Źródło: facebook.com/MalborkMiasto